Yoga og poesi

I en hverdag hvor travlhed og stress ofte hersker, kan du denne formiddag sænke skuldrene og give dig selv et pusterum, hvor krop og sind finder fornyet energi. Mærk forbindelsen til ord og krop, når bibliotekets formidler Helene Tost, som også er uddannet yogainstruktør, guider dig ind i blide og behagelige yogastillinger, mens litteraturformidler Mette Bjellsäter læser et udvalg af smuk og sanselig poesi højt. Vi slutter oplevelsen af i fællesskab med lidt varmt at drikke og en hyggelig snak.

Der vil være fokus på blid, restorativ yoga, hvor alle kan være med.

Husk behageligt tøj og en måtte. Medbring også gerne et tæppe eller en varm trøje. 

Gratis adgang - tilmelding nødvendig
Sted: Glostrup Bibliotek, Bibliotekssalen